Gedanken zum Heilschlafen
UnNatur (Pt. 32)
An einem Sonnabend im Mai nahm ich mir vor gar nichts zu machen. Und es funktionierte wunderbar. Ich bin erst um halb zwölf aufgestanden und hatte damit ganz viele Sonnenstunden verpasst. Später machte ich noch einen kleinen Nachmittagsschlaf, um weitere Stunden der Helligkeit an mir vorüberziehen zu lassen. Es ist äußerst wohltuend, wenn man vor dem Einbruch der Dunkelheit Kraft schöpft, um in den Abend- und Nachtstunden frisch und ausgeruht zu sein. Ein klarer Kopf braucht inneren Frieden.
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